2020年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 17日:
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1400 kcal
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脂質: 47.08g | たんぱく質: 85.90g | 炭水化物: 137.75g.
朝食: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком. 昼食: Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Яйцо Куриное, Landers Сыр Легкий 30%, Лимак Лаваш Армянский Тонкий. 夕食: Сухой Жареный Соленый Арахис, Куриное Филе, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Шампиньоны, Лук, Картофель. 軽食/その他: Наш Лидер Финики. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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