2020年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
117.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 17日:
|
218 kcal
|
脂質: 10.38g | たんぱく質: 17.97g | 炭水化物: 14.25g.
昼食: Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Kelle Paça. 軽食/その他: Sütaş Ayran. もっと...
|
週に7.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|