2020年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.2 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 17日:
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1084 kcal
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脂質: 42.32g | たんぱく質: 38.00g | 炭水化物: 137.30g.
朝食: Сосиски Молочные. 昼食: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Имбирь Маринованный, My Box Ролл Чиз Лосось , Суши Весла Суши Лосось, Ролл с Лососем, Суши Весла Суши Бургер с Лососем. 夕食: Кофе с Молоком. もっと...
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週に17.5 kg減量中
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