2020年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.8 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 17日:
|
986 kcal
|
脂質: 23.13g | たんぱく質: 54.15g | 炭水化物: 128.87g.
朝食: Café, Philadelphia Philadelphia Light, Mercadona Pan Integral, Manzanas. 昼食: Zanahoria, Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Remolacha, Macarrones. 夕食: Hacendado Gelatina Fresa 0%, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Champiñones Laminados. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|