2020年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 17日:
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2293 kcal
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脂質: 57.64g | たんぱく質: 137.74g | 炭水化物: 292.99g.
朝食: Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Peanut Butter Classic Smooth, CREA Banana. 昼食: Esselunga Pane Morbido ai 6 Cereali, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Iris Pasta Integrale, Cirio Sughi Rustici, Verdure del Contadino, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano. 夕食: Mamma Emma Gnocchi con Ricotta e Spinaci , CREA Uovo di Gallina, Intero, Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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