2020年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
67.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 17日:
|
1560 kcal
|
脂質: 86.40g | たんぱく質: 70.56g | 炭水化物: 129.76g.
朝食: Хлеб, Сыр, Сосиска, Яичница, Салат Овощной с Маслом. 昼食: Абрикосовые Джемы и Варенья, Сырники с Изюмом. 夕食: Сосиска, Хлеб Черный, Суп Грибной. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|