2020年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 17日:
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1024 kcal
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脂質: 38.81g | たんぱく質: 41.09g | 炭水化物: 128.29g.
昼食: Jagung Rebus, Duku, Salak, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Sinti Bumbu Pecel, Otak-Otak, Telur Rebus, Sunpride Pisang Single, Brokoli Dimasak (dari Segar). 夕食: Kerupuk Udang, Nasi Kuning, Padimas Cream Cake Pandan, Milo Milo. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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Instagram: @jry_femmeの体重の記録
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