2020年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 17日:
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1991 kcal
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脂質: 78.68g | たんぱく質: 97.59g | 炭水化物: 219.51g.
朝食: Сливочное Масло Мдж 82.5%, Увелка Овсяные Хлопья Тонкие, Сахар, Брест Литовск Молоко 3,6%. 昼食: Лечо, Рис Отварной, Куриные Грудки (Жареные), Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. 夕食: Сахар, Тирамису, Ленивые Голубцы, Тушеные Овощи. 軽食/その他: Сахар, Овсяное Печенье, Плов с Курицей. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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