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tea
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52.8 kg
これまでの減量分: 19.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 13日:
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712 kcal
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脂質: 46.02g | たんぱく質: 33.61g | 炭水化物: 45.91g.
昼食: Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Telur, Bawang Putih, Daun Bawang, Daging Babi, Sawi, Tempe Orek, Nasi Putih. 軽食/その他: Tahu Goreng, Bakwan. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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