2020年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 17日:
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1394 kcal
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脂質: 34.34g | たんぱく質: 45.43g | 炭水化物: 228.47g.
朝食: Балтика Flash Up Energy, Сахар, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана 15%. 昼食: Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копченые. 夕食: Балтика Flash Up Energy, Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Простоквашино Творог 2%. 軽食/その他: Зеленое Яблоко, Попкорн со Вкусом Сыра. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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