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22''7-56'5
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61.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 17日:
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1927 kcal
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脂質: 28.78g | たんぱく質: 94.78g | 炭水化物: 314.21g.
朝食: Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café Espresso. 昼食: Tassimo Latte Machiato Skinny, Fresas, Hacendado Mejillones en Escabeche, Hacendado Garbanzos Cocidos. 夕食: Hacendado Gelatina de Yogur Fresa, Patatas Cocidas, Bacalao. 軽食/その他: Dolis Nubes , Hacendado Yogur de Proteinas, Banano, King Regal Regaliz. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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