2008年 10月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.0 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2008年 10月 24日:
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1039 kcal
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脂質: 40.74g | たんぱく質: 45.60g | 炭水化物: 125.07g.
朝食: lite peach yogurt, fiber one chewy bar, Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, coffee. 昼食: water, parmesan cheese, lite raspberry walnut vinaigrette, tomato, hearts of romaine salad, low fat cottage cheese, Fully Cooked Breast Patties. 夕食: water, grilled cheese sandwich, potato soup. 軽食/その他: water. もっと...
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体重に変化ありません
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