2020年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.8 kg
これまでの減量分: 33 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 17日:
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2439 kcal
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脂質: 127.10g | たんぱく質: 86.89g | 炭水化物: 194.66g.
朝食: Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 昼食: Бутерброд с Маслом и Сыром, Славянка Пирожное Кармен, Банан, Арахис. 夕食: Слобода Майонез, Капустный Салат, Сосиски Молочные, Макфа Спагетти Отварные. 軽食/その他: Рот Фронт Птичье Молоко, 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Россия Щедрая Душа Шоколад Путешествие. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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