2020年 03月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 16日:
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1563 kcal
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脂質: 59.35g | たんぱく質: 55.24g | 炭水化物: 204.91g.
朝食: Andatti Café Caramelo, Pan Dulce, Chicharrón, Queso Fresco. 夕食: Tacos o Tostadas con Frijoles, Queso, Carne, Lechuga, Tomate y Salsa, Coca-Cola Coca-Cola (Lata). もっと...
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週に0.3 kg減量中
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