2020年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.8 kg
これまでの減量分: 25.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 17日:
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2295 kcal
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脂質: 131.92g | たんぱく質: 53.22g | 炭水化物: 229.60g.
朝食: SPAR Торт Наполеон . 朝食後: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). 昼食: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Макдоналдс Капучино (0,2 L). 間食: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Макдоналдс Капучино (0,2 L). 軽食/その他: Натахтари Лимонад Фейхоа, Пиканта Кабачковая Икра, Carambas Nacho Cheese, Dolce Granto Сыр Пармезан. もっと...
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週に14 kg減量中
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