2013年 04月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.5 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 16日:
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662 kcal
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脂質: 15.51g | たんぱく質: 22.06g | 炭水化物: 111.27g.
朝食: Chiquita Banana, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). 昼食: Gourmet Chow Mein. 軽食/その他: Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Strawberry. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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