2020年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 17日:
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1727 kcal
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脂質: 70.38g | たんぱく質: 143.98g | 炭水化物: 130.12g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Варенье, Творог 5%. 昼食: Гуляш из Свинины, Говядина Постная, Каждый День Гречка Отварная. 夕食: Grow Food Запечённые Сырники из Творога, Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами, Апельсин, Виктория Горбуша Горячего Копчения. 軽食/その他: Верность Качеству Шоколад Априори 75%. もっと...
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週に7 kg減量中
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