Guten morgen meine lieben 🥰 ich wünsche euch einen schönen Tag bleibt mir gesund 🍀🍀🍀🍀
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100 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 17日:
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899 kcal
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脂質: 7.12g | たんぱく質: 75.13g | 炭水化物: 135.99g.
朝食: Aldi Deutsches Corned Beef, Eisbergsalat, Ja! Hähnchenbrustfilet, Arabisches Fladenbrot. 夕食: Lauch, Zucchini, Rote Paprika, Aldi Hähnchen, Palatina Basmati Reis. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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