2020年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 17日:
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726 kcal
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脂質: 28.98g | たんぱく質: 55.66g | 炭水化物: 53.63g.
朝食: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, NL International Омега-3, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. 昼食: Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Куриная Печень, Щедрые Хлебец Гречневый, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Щедрые Хлебец Гречневый. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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