2020年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.6 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 17日:
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1360 kcal
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脂質: 22.08g | たんぱく質: 123.92g | 炭水化物: 155.17g.
朝食: Вода, Сливочное Масло, Соль, Вода, Жменька Пшено, Сахар. 昼食: Каждый День Зира, Чеснок, Лук, Морковь, Соль, Perfetto Томаты Протертые, Мистраль Киноа, Вода, Магнит Фасоль Красная Консервированная. 夕食: Перекресток Хлеб Зерновой, Ашан Треска Горячего Копчения. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Дикси Нектарины, Вода, Вода, Кофе Эспрессо, Кофе Эспрессо, Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Вода, NL International Коллаген, Морковь. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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