2020年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.7 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 17日:
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1384 kcal
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脂質: 115.38g | たんぱく質: 68.16g | 炭水化物: 13.48g.
昼食: Буженина, Свиные Ребрышки, Ламбер Сыр Сливочный, Урбеч Кокосовая Паста, Помидоры, Lorado Оливки Зеленые Фаршированные Креветками, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Слобода Майонез, Оливковое Масло. 軽食/その他: Урбеч Кокосовая Паста. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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