2020年 03月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.6 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 16日:
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1159 kcal
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脂質: 29.27g | たんぱく質: 58.08g | 炭水化物: 176.94g.
朝食: Lider Avena Integral, Plátano, Sabu Semilla de Chia, Manzana, Té Supremo Té Verde, Colun Yoghurt Batido Light, Almendras, Supletech Women Whey Protein. 昼食: Betarraga, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Pepino (Pelado), Zapallo Italiano, Tomates, Quinoa (Cocida), Lentejas Cocidas. 夕食: En Linea Mermelada de Frambuesa, Pan de Masa Agria Tostado, Los Tilos Queso Fresco, Pepino (Pelado), Tomates, Pita de Trigo Integral. 軽食/その他: Ciruela. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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Laura Carolina Burgosの体重の記録
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