2020年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.6 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 16日:
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1398 kcal
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脂質: 46.19g | たんぱく質: 140.15g | 炭水化物: 97.17g.
朝食: Quaker Aveia em Flocos Finos, Clara de Ovo, Bacon. 昼食: Camil Arroz Parboilizado, Peito de Frango. もっと...
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週に2.7 kg減量中
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