2020年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
85.4 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 25.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 17日:
|
788 kcal
|
脂質: 18.71g | たんぱく質: 70.13g | 炭水化物: 89.25g.
朝食: Магнит Банан, Лузинская Крыночка Творог 5%, Чай. 昼食: Диета Елены Малышевой Куриная Грудка под Овощным Соусом с Рассыпчатой Гречкой. 夕食: Магнит Банан, Лузинская Крыночка Творог 5%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|