2020年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.2 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 17日:
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1099 kcal
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脂質: 54.46g | たんぱく質: 60.05g | 炭水化物: 100.00g.
昼食: Tahu, Daun Bawang, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Wortel, Bawang Putih, Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Bakso Ikan, Kubis. 夕食: Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Tahu, Sosis Ayam, Sawi, Wortel, Mie Sedaap Mie Goreng. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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