2020年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.3 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 22.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 17日:
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1307 kcal
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脂質: 45.38g | たんぱく質: 59.74g | 炭水化物: 160.38g.
朝食: Sidomuncul Kunyit Asam. 昼食: Carrots, Mayonnaise , Tomato Chili Sauce (with Salt, Bottled) , Yoshinoya Chicken Bowl, Yoshinoya Beef Only, Kopi Luwak Luwak White Coffee. 夕食: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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