|
Ну что, поглядим - поработаем
|
62.4 kg
これまでの減量分: 47.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 16日:
|
1709 kcal
|
脂質: 70.32g | たんぱく質: 130.71g | 炭水化物: 119.32g.
朝食: Молочный Мир Сыр Альбери, Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко Отборное 3,7%, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Экопродукт Варенье Вишня, Bombbar Протеин Малиновое Печенье , Творог 9%. 昼食: Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Свинина Постная Тушеная, Болгарский Перец, Морозко Green Овощные Галеты Летний Микс. 夕食: Белый Хлеб, Лесные Угодья Варенье из Инжира, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Подсолнечное Масло, Молочный Мир Сыр Альбери, Болгарский Перец, Лук, Окское Желток , Окское Яичный Белок. 軽食/その他: Рисовая Каша с Тыквой. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|