2020年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.7 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 24.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 16日:
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1236 kcal
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脂質: 72.23g | たんぱく質: 36.43g | 炭水化物: 115.79g.
朝食: Coffee, Cream (Half & Half), Oatmeal. 昼食: liteHouse Foods lite blue cheese vinaigrette dressing, Pepperidge Farm Seasoned Croutons, Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Baby Spinach. 夕食: Enchilada with Beef and Cheese. 軽食/その他: Cream (Half & Half), Coffee. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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