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Mal no he controlado lo que como u.u
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62.9 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 16日:
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501 kcal
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脂質: 25.27g | たんぱく質: 19.61g | 炭水化物: 45.35g.
朝食: Nescafé Clásico, Jumex Néctar de Manzana Light, Philadelphia Queso Tipo Americano Reducido en Grasa, McCormick Mostaza (5g), San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Focaccia, McCormick Mayonesa (10g), Nescafé Clásico, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Bimbo Pan Blanco (24g), Nata Don Javier. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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