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Después de una semana en Egipto, llego a España y me la encuentro como en una película de ciencia ficción 😳
Me peso, y la báscula no me da tan malas noticias como la televisión 🧐 he cogido tan solo medio kilillo! 😊
Ahora, confinamiento, paciencia y cambio de prioridades. Lo principal... salir de esta lo mejor posible 😷
Volvemos con la dieta y entrenamiento en casa 💪🏻
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52 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 16日:
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1205 kcal
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脂質: 50.75g | たんぱく質: 126.75g | 炭水化物: 59.37g.
昼食: Hacendado Bebida de Soja, Hacendado Claras de Huevo, Berenjena, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. 夕食: Huevo Cocido, Jamón Ibérico de Cebo, Ybarra Judías Verdes Planas. 軽食/その他: Granja San Francisco Miel de Milflores, Scitec Nutrition Whey Protein, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Bebida de Soja, Mejillones al Vapor o Escalfados, Nutricia Aceite MCT. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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 コメント
Bien por ese medio kilo, no es nada! Ánimo y paciencia... Parece Black Mirror, a que sí?!
2020年 03月 16日 投稿者: EvaSieteTres
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Gracias! Sí que parece, sí 😳
2020年 03月 16日 投稿者: soniamontaña
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