2020年 03月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 16日:
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938 kcal
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脂質: 34.53g | たんぱく質: 62.87g | 炭水化物: 96.30g.
朝食: Verde Campo Natural Whey Cookies & Cream, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 昼食: Melão Orange, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pepino (Descascado), Couve Refogada, Cenouras, Cenouras Cozidas, Alface. 夕食: Pão Low Carb. 軽食/その他: Queijo Mozzarella, Peru. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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Vanessa Rodrigues tellesの体重の記録
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