2020年 03月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.2 kg
これまでの減量分: 36.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 16日:
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610 kcal
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脂質: 19.48g | たんぱく質: 28.32g | 炭水化物: 81.61g.
朝食: Nutri Well Barra de Amaranto con Cocoa, Frijoles Negros, Bolillo, Tortillas de Maíz, Café, Huevo Revuelto. 軽食/その他: Agua. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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