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84.5 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 16日:
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659 kcal
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脂質: 26.52g | たんぱく質: 37.60g | 炭水化物: 69.49g.
朝食: Iansa Azúcar Blanca Granulada, Lipton Yellow Label Tea. 昼食: Chuleta de Cerdo Frita, Tomates, Pepino (Pelado), Apio. 夕食: Pan Integral, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Té Verde, Huevo Revuelto. 軽食/その他: Colun Leche Cultivada Light (180ml). もっと...
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週に0.3 kg増量中
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