2020年 03月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 16日:
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1217 kcal
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脂質: 53.71g | たんぱく質: 56.69g | 炭水化物: 91.36g.
朝食: Asda Broccoli. 昼食: Tesco Chicken Fajita Wrap. 夕食: Smoked Pork Sausage, Strongbow Cider. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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