2020年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.5 kg
これまでの減量分: 42.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 16日:
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1501 kcal
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脂質: 29.45g | たんぱく質: 156.16g | 炭水化物: 162.61g.
朝食: ENA True Made Whey Protein, Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, Paladini Lomo de Cerdo Cocido, Leche Descremada, Clara de Huevo, Café Instantáneo . 昼食: Durazno, Lechuga, Tomates, Naranjas, Peceto. 夕食: Durazno, Durazno, Manzana, La Serenísima Queso Port Salut Light, Paladini Lomo de Cerdo Cocido, Pimiento Rojo, Jamón Crudo, Naranjas, Zapallito Verde, Ciruela. 軽食/その他: Durazno, ENA True Made Whey Protein, ENA Creatina Monohidrato, Maíz Pisingallo, Leche Descremada, Frutillas. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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