2020年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 16日:
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1684 kcal
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脂質: 68.92g | たんぱく質: 74.89g | 炭水化物: 222.02g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Аладушкин Ватрушка с Творогом. 昼食: Майонез, Оливковое Масло, Виктория Манты с Мясом. 夕食: Печень Говяжья, Макароны Отварные, Drive Энергетик. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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