2020年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 16日:
|
1886 kcal
|
脂質: 56.90g | たんぱく質: 42.62g | 炭水化物: 306.14g.
朝食: Рот Фронт Карамель Барбарис, Пятерочка Банан, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Каша пшено+рис, Яблоко Семеринка, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Сушка, Lotte Чокопай Банановый, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Суп рассольник, Ашан Багет Французский с Чесночным Маслом. 夕食: Лента Банан, Жареный Картофель, Viola Сыр Плавленый, Навашинский Хлеб Батон. 軽食/その他: Безе, Сушка, ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Россия Щедрая Душа Шоколад Цедра Апельсина. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|