2020年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 16日:
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1626 kcal
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脂質: 62.82g | たんぱく質: 105.30g | 炭水化物: 162.19g.
朝食: Rivercote Cracker, Aldi Gegrilde Kipfilet. 昼食: Davitamon KauwVitamines, Aldi Magere Rauwe Ham, Rivercote Cracker, AH Mango Gesneden, Melkan Magere Milde Kwark. 夕食: hartige indische taart. 軽食/その他: Red Band Sweet 'N Pure Winegums, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Alesto Nuts & Fruit, Jumbo Bloemen Honing, Verse Muntthee, Sinaasappelen, Zonnatura Pindacrunch. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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