2020年 03月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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115.1 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 30.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 16日:
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1291 kcal
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脂質: 11.15g | たんぱく質: 28.24g | 炭水化物: 129.32g.
朝食: Макдоналдс Сахар, Равиолло Цветная Капуста в Хрустящих Сухариках. 昼食: Диво Холодец Домашний Свинина-Говядина, Carlsberg Пиво. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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