2020年 03月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.5 kg
これまでの減量分: 23.7 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 16日:
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1244 kcal
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脂質: 83.52g | たんぱく質: 53.40g | 炭水化物: 73.36g.
朝食: Migros Wienerli. 昼食: Bohnensuppe, Sucuk. 軽食/その他: Speiseeis. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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