2020年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 16日:
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1172 kcal
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脂質: 44.71g | たんぱく質: 74.35g | 炭水化物: 113.35g.
朝食: Сыр Российский, Хлеб, Котлета Куриная. 昼食: Красные Помидоры, Котлета Куриная, Рис Вареный. 夕食: Куриная Печень, Мистраль Гречка Отварная, Куриные Котлеты. 軽食/その他: Сырок Глазированный. もっと...
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体重に変化ありません
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