2020年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.7 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 16日:
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1219 kcal
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脂質: 52.39g | たんぱく質: 88.02g | 炭水化物: 102.45g.
朝食: Банановые Оладьи(Лика22), Яйцо. 昼食: Оливковое Масло, Кабачок, Куриное Филе, Националь Рис Бурый Здоровье . 夕食: Красное Яблоко, Кабачок, Виктория Печень Куриная с Овощами. 軽食/その他: Яйцо, Danone Творог Мягкий 5%, Ашан Кокосовая Стружка, Морковь, Изюм (без Косточек). もっと...
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週に0.8 kg増量中
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