2013年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 16日:
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1879 kcal
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脂質: 61.01g | たんぱく質: 134.19g | 炭水化物: 195.33g.
朝食: confetti, novi, Latte Parzialmente Scremato, hero, wasa, Gold Standard Whey. 昼食: confetti, uovo, olio, Tonno Olio di Oliva Sgocciolato, nattura. 夕食: Grana Padano, olio, patate, orata. 軽食/その他: granny, nespole, bresaola. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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