2020年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 16日:
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1540 kcal
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脂質: 64.24g | たんぱく質: 101.46g | 炭水化物: 136.79g.
朝食: Своя Лінія Молоко 2,5%, Полтавочка Сгущенка, Burunduk Кокосовая Манна, Альта Виста Мука Пшеничная Цельнозерновая, Альбумінний Сир, . Сырое Яйцо. 昼食: Сильпо Банан, Pumpkin Pie. 夕食: Верес Кукуруза Консервированная, Fried Floured or Breaded Whiting. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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