2020年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 16日:
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1531 kcal
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脂質: 78.88g | たんぱく質: 32.67g | 炭水化物: 180.28g.
朝食: Авокадо, Рафаэлло Конфеты, Чай, Помидоры, Яйцо Куриное, Комо Сыр Российский . 昼食: Словяночка Молоко 2,5%, Сахар, Какао-Порошок (Несладкий), Конти Джек. 夕食: Конти Джек. 軽食/その他: Яблоко Голден, Яблоко Голден, Конти Джек. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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