2008年 10月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.3 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 37.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2008年 10月 23日:
|
1295 kcal
|
脂質: 83.24g | たんぱく質: 92.37g | 炭水化物: 57.28g.
朝食: avocado, sour cream, chunky blue cheese dressing, lettuce. 昼食: smart & delicious, albacore tuna, real mayonnaise. 夕食: prickly pear, Light String Cheese, jell-o. もっと...
|
週に1.6 kg増量中
|