2020年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 16日:
|
1957 kcal
|
脂質: 68.64g | たんぱく質: 120.15g | 炭水化物: 222.24g.
朝食: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Пятерочка Груша Конференция, Авида Молоко 2,5%, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, Красный Октябрь Какао Порошок, Пятерочка Груша Конференция, Авида Молоко 2,5%, Авида Молоко 2,5%. 昼食: Куриное Филе Вареное, Болгарский Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Олейна Масло Растительное, Сэн Сой Фунчеза. 夕食: Белый Город Молоко 2,5%, Pirkka Камамбер. 軽食/その他: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|