2020年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 16日:
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767 kcal
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脂質: 36.17g | たんぱく質: 10.76g | 炭水化物: 103.54g.
朝食: Кекс с Изюмом. 昼食: Жареная Картошка. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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