2020年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 19.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 16日:
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1965 kcal
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脂質: 94.10g | たんぱく質: 120.46g | 炭水化物: 163.12g.
朝食: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Бон Пари Леденцы , Velada Шампиньоны Целые, Перекресток Оладьи из Индейки с Шампиньонами, Перекресток Омлет с Ветчиной и Сыром, Капучино, Ehrmann Grand Dessert Творожный Лимонный Пай. 昼食: Бон Пари Леденцы , Healthy Ball Energy Ball Банан в Шоколаде, Дымов Индейка Варено-Копченая, Окей Рис Светофор, Fortuna Тунец в Собственном Соку. もっと...
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体重に変化ありません
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