2020年 03月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
52.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 16日:
|
925 kcal
|
脂質: 43.33g | たんぱく質: 13.92g | 炭水化物: 123.39g.
朝食: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Банан, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Кофе, Бабаевский Элитный 75% Какао. 昼食: Картофель Отварной, Салат из Помидоров и Огурцов. 軽食/その他: Юбилейное Печенье Традиционное, Чай. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|